Prof. Mateus — Educação Física
Mais de 20 anos transformando corpos e vidas no Gama-DF. Avaliação, prescrição e acompanhamento com ciência e humanização.
Mais de 20 anos transformando corpos e vidas no Gama-DF. Avaliação, prescrição e acompanhamento com ciência e humanização.
Educação Física com embasamento científico, escuta atenta e respeito ao seu ritmo.
Com formação sólida em Educação Física e mais de 20 anos de atuação contínua no Gama-DF e em todo o Distrito Federal, construí minha carreira nos mais diversos cenários do movimento: do salão de musculação e pistas de atletismo ao acompanhamento domiciliar individualizado.
Minha abordagem integra avaliação física aprofundada, biomecânica e fisiologia do exercício com uma escuta verdadeiramente humanizada. Acredito que o exercício físico só é transformador quando adaptado à realidade funcional, aos objetivos e ao bem-estar integral de cada pessoa.
Possuo especialização e vasta experiência em avaliação física clínica e funcional, ciclismo indoor (spinning) e atendimento específico ao público 60+, promovendo longevidade ativa, prevenção de quedas e manutenção da autonomia com total segurança.
Avaliações e consultorias desenhadas para atender seus objetivos de saúde com excelência técnica.
Avaliação física, mental ou completa que você faz de casa, com laudo automático, nota e nível. A partir de R$ 57.
Avaliação completa na sua casa: risco de quedas (HOME FAST), testes funcionais e laudo impresso com plano de segurança. R$ 247. Gama-DF e região.
Monitoramento diário, encontros semanais, treinos para academia ou casa e técnicas de respiração e manejo do estresse. R$ 597/mês.
Produtos selecionados de esporte, saúde, acessórios esportivos e bem-estar nas melhores lojas parceiras: Shopee, Mercado Livre e Amazon.
Manuais diretos ao ponto desenvolvidos pelo Prof. Mateus para potencializar seus treinos e segurança.
O método completo que transforma sua prática e percepção de esforço no Bike Indoor.
Guia definitivo de posicionamento articular, altura de selim e guidão para treinar sem dores.
Fortalecimento funcional de core e membros inferiores para gerar mais potência e resistência.
Rotinas dinâmicas e estáticas para mobilidade, recuperação acelerada e prevenção de lesões.
Escolha a modalidade ideal para o seu momento e inicie com acompanhamento especializado.
* No local de atendimento habitual do Prof. Mateus não há taxa de acesso. Caso o cliente prefira treinar em outra academia, eventuais taxas cobradas pela academia ao profissional externo não estão inclusas no valor do plano e serão informadas antes do início do acompanhamento.
Consultar Horários
* No local de atendimento habitual do Prof. Mateus não há taxa de acesso. Caso o cliente prefira treinar em outra academia, eventuais taxas cobradas pela academia ao profissional externo não estão inclusas no valor do plano e serão informadas antes do início do acompanhamento.
Consultar HoráriosProjetos, cursos e materiais educativos dedicados à comunidade e aos cuidadores.
Capacitação profissional e suporte preventivo para cuidadores de idosos, com emissão de certificado e orientações ergonômicas.
25 pontos essenciais e práticos para verificar os riscos da casa de um idoso hoje mesmo e prevenir acidentes.
Tire suas dúvidas, consulte horários disponíveis ou solicite uma proposta personalizada.
Gama-DF e região administrativa do Distrito Federal
Atendimento presencial e domiciliarSegunda a Sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h